Del nombre a la practica

La confianza… una palabra que escuchamos mucho por parte de los dictadores de charlas motivacionales y tal vez una de las cosas más importantes para vivir en paz con los demás y con uno mismo, pero ¿Qué es en realidad la confianza? ¿Cómo podemos lograrla?

Primero que todo, ¿qué es la confianza? Para darle una respuesta general a esta pregunta podríamos afirmar que la confianza es la seguridad o esperanza que se tiene en uno mismo o en los demás, pero personalmente pienso que la definición la damos cada una de las personas de manera personal.

 Para comenzar, hablemos de la confianza hacia las otras personas. Para muchos es fácil confiar en las otras personas, para otros no tanto; podríamos sacar de ambos grupos de personas un factor que la mayoría de ellos tiene, pero ese punto lo tocaré más adelante. Hablando con mis amigos y las personas más cercanas les hice la pregunta “¿Cómo se consigue tu confianza?”, muchos me contestaron “no sé”, la mayoría me dijo “tienen que ganarla”, pero hubo una respuesta que fue distinta a las otras: “la confianza se construye con la otra persona”, esta respuesta me dejó pensando mucho, ya que es cierto, la confianza no es algo que aparece de repente, es más que eso y es muy importante para nuestras vidas como seres sociales; como dice el artículo titulado “La psicología también lo advierte: sin confianza no podemos vivir” del profesor y psicólogo Javier Fiz Pérez: “Nadie puede caminar junto al otro sin tener la certeza de que puede confiar en él. Sin confianza es imposible avanzar y crecer.”

Para mí, la confianza es algo de parte y parte, si bien una de estas partes debe demostrar interés y ganas por ganar la confianza, la otra debe estar dispuesto y en capacidad de brindarla; se puede decir que en esto influye un factor importante y es lo que muchas personas que se les hace fácil confiar en los demás tienen en común: la confianza en sí mismo.

Es muy difícil y puede desgastarte el hecho de intentar dar algo que no se tiene, si intentas brindarle confiar en otra persona sin tener plena confianza en ti será muy difícil tanto para ti como para la persona que busca obtener tu confianza.

Pero ahora viene la pregunta del millón, ¿cómo logro confiar en mí? No te mentiré, no es tan sencillo como te lo quieren hacer ver, pero es posible y cuando obtienes el resultado por el que trabajaste es aún mejor, la confianza en ti es el mejor regalo que te podrías dar en tu vida.

 Estas fueron una de las cosas que me ayudaron a confiar en mí, ahora quiero compartirlas contigo:

1.      NO INTENTES LLENAR EXPECTATIVAS AJENAS A LAS TUYAS ni intentes ser lo que las otras personas quieren que seas, no te presiones por cumplirlas y mejor comienza a cumplir tus propias expectativas y a ser más como tú quieres ser.

2.      NO TE COMPRES, es muy usual pensar que alguien es mejor, más atractivo, talentoso o lo que se nos pueda venir a la mente, pero compararse con otra persona para intentar superarla no es la solución para aumentar tu confianza, mejor supérate a ti mismo día tras día.

3.      NO TE PRESIONES MÁS DE LO QUE DEBES, es normal que al intentar cambiar conductas que teníamos se nos haga complicado al principio, sigue intentando y proponte una meta nueva cada día, ve paso a paso y no intentes cambiar todo de ti en un solo día.

“Ser uno mismo en un mundo que constantemente trata que no lo seas es el mayor de los logros”

~Ralph Waldo Emerson